Heb je een beurs of pijnlijk gevoel in een deel van je borst? Zie je een roze plek die mogelijk warm, gezwollen of vervelend voelt? Heb je griepachtige klachten? Dit kan een dreigende ontsteking zijn. Balen!  Hieronder een paar tips Neem eerst even je temperatuur op. We spreken van verhoging vanaf 37.5 graden en van koorts vanaf 38 graden. Binnen de 1e 24-48 uur met verhoging/koorts of ervoor bij klachten, probeer dan onderstaande tips om de verstopping of ontsteking weg…