1 Vasthouden
2 Veilig voelend
3 VanOnderen
4 Vullend "No Gaps"
5 V(F)ijner!
Vanuit Vasthouden, via Veilig, VanOnderen, Vullend naar V(F)ijner!
In 5 stappen naar meer ontspannen en meer samen voeden:
Wil je minder afhankelijk zijn van kussens en meer ontspannen zitten voeden?
Heb je het gevoel dat je hard aan het werk bent tijdens het voeden? Dat jij je kind voedt, in plaats van dat de baby zichzelf voedt bij jou?
Wist je dat een baby zichzelf kan voeden, met een beetje assistentie van jou?
Ik geef je graag mijn tips. Zoek je eigen variatie, of bel mij om mee te kijken!
1.Vasthouden: Start met een knuffel. Ga zitten hoe jij wilt, lekker dus. Je handen zitten met dit natuurlijke 'vasthouden' vaak op de bovenrug en billen van de baby. Dit voelt veilig en vertrouwd en bied je een natuurlijke start voor zittende voeden 'zonder nadenken'.
2.Veilig voelend: Laat je baby langs je lichaam naar beneden glijden, tot hij makkelijk bij je borst kan. Je borst en je baby dus op een natuurlijke hoogte. Het glijden wakkert de instincten aan bij je baby waardoor hij/zij beter aanhapt meestal. Laat de armpjes om je borst vleien, aan iedere kant één arm. Je baby wil die handen gebruiken namelijk als een voedend poesje. Sluit je arm liefdevol aan zodat het armpje daar blijft. Beentjes mogen ook op jou steunen, gebogen of aan iedere kant van je been.
3.VanOnderen: Laat je baby langs je lijf zakken tot laag genoeg om naar boven toe aan te happen. Dit zorgt voor een diepere, grotere aanhap. Steun met je arm de zijkant van het hoofdje, langs rug naar de billen. Je hoeft het hoofd niet aan te drukken en de billen niet te tillen. Dan til je namelijk je baby omhoog en het geeft spanning. Echt, niet tillen die billen. Liefdevol omvatten mag natuurlijk wel.
4.Vul de gaten op met elkaar; 'no gaps', in het Engels. Als je het gevoel hebt dat je baby tegen je lijf aangeplakt zit, zit je goed samen. De baby zal zelf het hoofdje optillen om aan te happen. Leun zelf iets meer achterover als dat veiliger voelt. De baby mag leunen op jou. Dan kan hij zichzelf beter voeden, en hoef jij dus minder te doen.
5.Voelt 't V(F)ijn? Of nog net niet? Steun of til je borst eens een beetje aan de onderkant (VanOnderen) en voel, beter? Voeden mag FIJN(er) zijn. Als dit niet zo is, trek aan de bel, dan kijken we samen verder.
KLIK OP DE FOTO OM meer te lezen over hoe je het hoofdje liefdevol kunt steunen in plaats van aanduwen
