Informatie – Links

Borstvoeding 

Houdingen

Je leert heel veel van kijken (dus ook naar filmpjes) en 'na-apen' bij het geven van borstvoeding. Echt, probeer het maar eens.

1. A good latch Filmpje; Een duidelijke animatie met uitleg (in het Engels, dat wel) van hoe een je een baby goed kan laten aanhappen. Kin eerst op de borst laten landen...
2. Uitgebreidere uitleg met handige tips (in English) om de baby te ondersteunen en groter te laten aanhappen.
3. Een ander trucje dat kan helpen voor een grotere hap is de zgn. 'Nipple Flipple' (ja echt) zie voorbeeld in English en Nederlands.
4. Door aan te leggen in de  'Concorde' houding, heeft je baby meer grip aan de kant van de kin en kan dieper aanhappen. Brengt vaak verbetering bij een beperking in de tongriem en bij (te) kleine aanhappen. Mooi toegelicht en vormgeven door collega Myrte. See here for Concorde in English, thanks to colleague Myrte
5. Youtube Kanaal van Nancy Mohrbacher. Veel leerzame (en fijn korte)  filmpjes zien over borstvoeding. Tip: kijk naar "How can gravity, gaps and gaze..." en "Can a change in position relief nipple pain".
6. Laidback Breastfeeding Een uitleg en voorbeeld van een ontspannen manier van aanleggen, waarbij de baby actiever drinkt en haar talenten kan inzetten. Een aanrader vind ik!
7. Baby led breastfeeding Verzameling filmpjes van baby's, die laat zien en gebruiken wat baby's zelf kunnen, als je ze zelf de borst laat zoeken. Een manier van voeden, waarmee je optimaal gebruik maakt van wat de baby kan.
8. Rugby hold -Football hold waarbij je de baby aan de zijkant onder je arm tegen je aan houdt. Let op, voldoende ruimte voor de voeten zodat de baby vanaf de kin kan aanhappen.
9. Zijligging, waarbij jij en je baby goed kunnen uitrusten. Zorg dat de baby dicht tegen je aan ligt en 'laag' genoeg (zodat de baby licht omhoog kijkt als hij drinkt). Beiden stabiel op de zij

Klachten

• Borstvoeding.com Een uitgebreide site met alles wat je wilt weten over borstvoeding. Vele onderwerpen worden hier uitgebreid besproken zoals: pijn bij het voeden, kolven, spruw, tongriempjes, afbouwen van voeding, borstontsteking en verstopte kanalen etc.
• Tepel - speen - zuig- fles verwarring? Als je met de fles voedt, naast het voeden aan de borst, is het goed om ervoor te zorgen dat de stroom aan de fles, wat meer lijkt om het borstvoeden. Dus niet te snel, en met pauzes: Zie hier hoe je dat doen kan. "Paced Bottle Feeding" dus...
• Spruw/ Candida Uitgebreide info van borstvoeding.com over spruw bij moeder en/of kind, medicatie, Gentiaan Violet en meer. Medicatie en doseringen info helder op site Dermatologen.
• Gentiaan Violet is te bestellen oa bij www.eurolac.net.
• Domperidon, een wetenschappelijk overzicht over het gebruik van Domperidon, dat gebruikt kan worden om de productie van borstvoeding te stimuleren. Je kunt jezelf en bijvoorbeeld je huisarts met deze informatie informeren. Let op, ik raad aan dit medicijn pas in te zetten nadat je een lactatiekundige hebt geconsulteerd, en in overleg met je huisarts.
• Breastfeeding after a cesarean birth. Mamma Minds TIPS

Algemeen

• Overzicht lactatiekundigen, kolfverhuur en voorlichting Amsterdam en Amstelland
• Systematic review van RIVM  (overzicht van onderzoeken), waarin de effecten van borstvoeding op de gezondheid van moeder en kind beschreven staan.

Bestellen producten 

Websites (zoals voor hydrogel pads, Gentiaan Violet, tepelhoedjes etc). Voor 1700 bellen, volgende dag in huis

• Aidulac.nl Diverse producten
• Informatie PDF over verschillende soorten Hydrogel Pads te verkrijgen bij Aidulac. Kleine wijzigingen in info voorbehouden.
• Babyenborst.nl Diverse producten
• Eurolac.net Diverse producten

Diverse borstvoedingsorganisaties

• La Leche League heeft fantastische (meertalige) informatie en professioneel getrainde vrijwilligers, die moeders adviseren bij het geven van borstvoeding. Vind een vrijwilliger bij je in de buurt en ook diverse folders om te bestellen.
• Nvl.com De NVL is de beroepsorganisatie van Nederlandse Lactatiekundigen. Informatie hier te vinden over wat je kunt verwachten van een lactatiekundige, vergoedingen van verzekeringen en de klachtenprocedure.

Kolven

• Wil je meer weten, of een voorlichting bijwonen over kolven, en het combineren van borstvoeding en werk? Neem dan contact met mij op.
• Hoe lang kun je moedermelk nu bewaren en hoeveel geef je in een fles? Zie folder van La Leche League.
• Maat kolfschelp goed passend? Er zijn verschillende maten tepels en dus kolfschilden (19-21-24-27-29 mm bijvoorbeeld). Een niet passend kolfschild kan zorgen voor pijnklachten bij het kolven of dat er niet voldoende melk komt met het kolven.
• Borstkolven.net of Moedermelk Netwerk geven informatie over kolven, en het aanschaffen van een kolf. Informeer jezelf goed. Stel jezelf vragen als, hoe vaak ga je kolven, en hoe lang wil je borstvoeding blijven afkolven?
• Donormelk vinden en zelf doneren is mogelijk o.a. via het Moedermelk Netwerk. Je kunt kiezen voor donormelk als je niet voldoende eigen borstvoeding hebt. Ook kun je je eigen melk doneren als je te veel in voorraad hebt.
• Het kan erg helpen om je handen en massage in te zetten om meer melk met het kolven uit je borst te krijgen. Stanford University deed dit onderzoek met kolvende moeders.
• Praktische informatie over combineren van werk en borstvoeding, voor moeders (in spé) en werkgevers.

(Te) korte tongriem en/of lipriem?

• Tong en lipriemproblematiek Werkdocument van de NVL (beroepsvereniging). Een overzicht van onderzoek en practise-based informatie. Voor ouders en professionals die uitgebreide informatie willen over dit onderwerp.
• NazorgFrenulotomie Een PDF met informatie over de verzorging van de baby na het klieven van tongriem of lipriempje. Samengesteld door gewaardeerde collega's van NVL en geplaatst op borstvoeding.com.
• Tongriem.com geeft informatie over de behandeling van tong en lipriem en de nazorg na de behandeling. Site van behandelaar Kirsten Slagter, die bij de behandeling gebruik maakt van 'electrotoom', een vorm van laserbehandeling. Hier vindt u de instructies die zij meegeven over de nazorg. Click here to read the instructions for aftercare, provided by this clinic. 
• NB graag stem ik de nazorg met u af, passend bij jullie baby. Please note that I'd prefer to finetune the aftercare for your child, adjusted to your situation.
• Oefening en nazorg na het behandelen van de tong- en/of lip-riem (wat oudere baby, 3-4 maanden) en iets jongere baby (met duidelijke uitleg).
• Tongue-tie.org.uk  Information about tongue-ties in English. Engelstalig informatie over te korte tongriempjes.

Ik werk samen met diverse verloskundige praktijken en professionals uit de geboortezorg. Heb je een adres nodig, vertel me wat je zoekt in een mail. Ook als jouw praktijk een samenwerkingsverband heeft met andere zorgverleners, staat het je natuurlijk vrij met mij contact op te nemen.

• Ik verzorg met veel plezier de maandelijkse borstvoedingsvoorlichting en begeleiding bij het Geboortecentrum Amsterdam en werk samen met diverse verloskundige praktijken.

Heb je interesse in samenwerking met Mamma Minds, laat het me weten!